Yoga D'Inspiration Tibétaine et Méditation

Consultation Individuelle 

 Adolescent, Adulte

Sur rendez-vous à mon cabinet à Les Marches

Séance Individuelle : Durée 1 heure tarif 65€

Le Yoga Tibétain est un enseignement qui vous accompagne dans votre cheminement intérieur avec calme,dans la découverte progressive de l'énergie en soi et dans la relation à l'autre.

La Méditation est la voie de la transofrmation, parce que notre mental s'apaise.

L'essentiel étant l'esprit, il est important d'avoir un esprit bien concentré.Pour cela on peut s'aider d'un objet. On peut utiliser un objet extérieur comme une image ou quelque chose de plus subtil comme la sensation que procure l'air qui circule à travers vos narines ou le mouvement de votre abdomen.

Le Yoga pré et post natal " La méthode APOR du Dr B. de Gasquet".  

Important :  Yoga/Méditation est un soin d’accompagnement qui ne se substitue à aucun traitement médical prescrit par votre médecin.